Что делать, если вас постоянно преследуют неудачи в отношениях?

Если возникает ощущение предопределённости, невозможности что-то изменить?

Если вы стараетесь делать всё, чтобы не повторять прежних ошибок или ошибок родителей, но в итоге приходите к тому же результату?

В психологии есть такое понятие, как любовный сценарий, или, другими словами, способность бессознательно перенимать и повторять модели отношений родителей, которые сформировались в детстве. Этот сценарий нельзя прочитать, вычеркнуть места, которые нам не нравятся, заменить другими. Он скрыт для нас в повседневной жизни.

Как вот в этой картине:

Нам и в голову не приходит, что в этом сценарии мы не авторы, а актёры. И как бы не менялись вокруг нас декорации, наши проблемы остаются внутри нас.

Недавно мне задали вопрос:» Получается, что семейный сценарий – это приговор?»

Я ответила таким примером из жизни:

Девушка выходит замуж с огромным желанием иметь доверительные, тёплые отношения с мужем, не конфликтовать, не жить, как на пороховой бочке, как было в её семье. Через три года она понимает, что их отношения стали почти зеркальной копией отношений её родителей. Что произошло?

Ей казалось, что сможет создать совсем другие отношения в своей семье, стараясь избежать негативного опыта в семье родителей, а на самом деле ею управляли полученные по «наследству» неосознаваемые модели отношений и поведения членов её семьи.

Любой сценарий можно «переписать», если вернуться к его истокам и разобраться в своей жизненной истории. Найти совпадения, повторяющиеся шаблоны, чужие установки, ложные убеждения. Всё то, что спрятано глубоко внутри, но когда становится видимым на поверхности, проговаривается, анализируется, наконец перестаёт нами управлять.

МЫ ПРИВЛЕКАЕМ В СВОЮ ЖИЗНЬ НЕ ТО, ЧТО ХОТИМ, А КЕМ МЫ ЯВЛЯЕМСЯ.

Из истории семейных отношений. Рассказывает Мартина.

«Это какой -то замкнутый круг. Сначала я думала, что это просто случайность. Мой сказочный принц оказался невероятным эгоистом, к тому же придирчивым и критичным только по отношению ко мне. Со всеми другими – просто совершенно другой человек.»

-Значит в начале вашего знакомства он всё-таки был сказочным принцем?

— Да, но как только мы стали жить вместе – его как подменили.

Мне всё время попадаются одни и те же. Чем больше я стараюсь, тем хуже получается. Постоянно повторяется одно и тоже: сначала всё замечательно, потом мои мужчины становятся какими-то другими. Что-то разрушает мои самые благие начинания.«

Я слушала Мартину и думала: «Это нелегко — понять и принять, какую роль мы сами играем во всех наших «несложившихся» отношениях. Ведь в любви нас никто не обманывает, кроме нас самих.»

Мартина продолжает вспоминать об отношениях в семье и своих отношениях с отцом.

У меня был очень строгий папа. Он был военным и, наверное, мечтал о сыне, потому что во мне его интересовали мои оценки и моё поведение. Как я старалась ему понравиться и угодить! Он мог меня скупо похвалить, но я не помню нежности, ласки, тепла с его стороны.

У меня два развода, и всё потому, что, как я не ищу любовь и тепло, все мои мужчины становятся похожими на моего отца. Что происходит?  Я так хочу встретить мужчину, который бы, ну если не весь мир, то хотя бы букет роз к моим ногам положил…

У Мартины много вопросов. Один из главных:

»Что я могу сделать, чтобы этого больше не происходило?»

Ответ на этот вопрос я дам в следующем выпусе блога.

От сердца.

Ваша