КЛЮЧ К ДУШЕВНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ

Не взламывайте дверь, когда её можно открыть ключом. Его нужно лишь правильно подобрать.

Как вы реагируете на ситуации, которые вам не нравятся?

Сопротивляетесь? Боретесь? Обвиняете других? Оправдываетесь?

Что делаете, оказавшись в жизненном тупике, который я метафорично называю «закрытой дверью»? Скорее всего, вы в спешке или по привычке взламываете дверь, при этом причиняя боль себе и другим.

Согласитесь, мало кто задаёт сам себе подобные вопросы:

  • А как я могу иначе посмотреть на эту ситуацию?
  • Может быть есть смысл изменить своё отношение к ней? Как?
  • Может быть в ней есть что- то ещё, чего я сейчас не вижу, не замечаю?»

Такие вопросы нелегко задавать самим себе. Очень уж непривычно. Нам раньше никто об этом не рассказывал, нас не учили этому в школах и университетах.

Мы только недавно узнали о том, что ключ к решению любой задачи (а став взрослыми, мы любую жизненную задачу уже называем проблемой) находится не в конце учебника или другой мудрой книги, а у каждого из нас.

Всё это время мы носим с собой целую связку ключей к счастью, здоровью, благополучию, успеху и не знаем, что надо лишь спокойно и терпеливо взять её в руки и подобрать ключ к нужной двери. А если одному это не под силу и нужна помощь – просто вызвать мастера!

Мы знаем правила пожарной безопасности, следуем правилам дорожной безопасности, соблюдаем правила правописания и много, много других правил. А где правила душевной безопасности? Где их искать?

Сегодня я хочу поделиться с вами одной историей из жизни моей клиентки Марины.

Может быть вы уже слышали эти слова : «Жить с миром, иди с миром»? В них — призыв к принятию мира таким, каков он есть. Призыв не бороться с обстоятельствами, не противопоставлять себя миру, не обижаться, не обвинять, а отпускать с миром  всё то, что нам не нравится не подходит, не НАШЕ.

История клиента (анонимно, с её разрешения).

У Марины сложное нейрозаболевание, одним из последствий которого является нарушение опорно-двигательной системы. К счастью, благодаря огромному желанию выздороветь и постоянной упорной работой над собой, частью которой была моя позитивная поддержка и сопровождение, ей не нужна инвалидная коляска. Дома она ходит сама, а на прогулки или по делам выходит вместе с мужем. Так было и до болезни, а сейчас его надёжная рука стала для неё ещё и третьей точкой опоры.

Одним субботним осенним утром они встречают бывшего лечащего врача Марины. Именно она наблюдала Марину в начале болезни и процесс поиска диагноза затянулся почти на год. Я опускаю детали и комментарии к этому факту, ибо об этом лучше писать отдельно.

— Здравствуйте.

— А, Марина… Здравствуй. А ты всё с мужем под руку? А сама что не ходишь?

Марина, недоумевая, смотрит на врача, на мгновение потеряв дар речи от такого приветствия.

— А с палочкой не пробовала? Или ты стесняешься?

Если бы у Марины не было её знаний, наших бесед и консультаций, опыта создания и проработки новых позитивных состояний и ухода от автоматических реакций, она бы смутилась, сказала бы первое, что пришло бы в голову, от чего потом возникла бы и горечь, и обида, и окончательно испортившееся настроение. Но сейчас она не заспешила с ответом, как раньше. Старую ментальную программу «Учитель – ученик», полученную в школе и засевшую в голове командой «Вопрос задан, надо отвечать!», она давно выбросила за ненадобностью. В школе можно было либо молчать, глядя в потолок, либо сказать глупость в надежде на правильный ответ. Но и школы – то давно нет, и выбора вроде бы тоже как нет. Теперь Марина взрослая и молчать стыдно. Значит, остаётся сказать, что-то типа «Ну почему стесняюсь, нет….», при этом сжимаясь, как будто пытаясь защитить себя от вербального укола.

Вместо этого, она сделала глубокий вздох, и спокойно ответила:

-Тамара Петровна а вы сами как думаете?

К сожалению, в нашем большом мире есть больные души, которые получают удовлетворение от мелких колкостей. Уже рассчитывая на это удовлетворение, Тамара Петровна вдруг получила то, что на профессиональном языке называется «сшибкой».  Это как столкновение двух поездов: в голове сталкиваются два противоположных нервных процесса: возбуждение и торможение. Она впала в короткий «ступор», открывая и закрывая рот, из которого больше не вылетали ядовитые стрелы.

А Марина, покрепче взявшись за мужа, пожелала доброго дня и сделала символический жест, повернувшись к ней спиной. Ведь в  это мгновение она сделала свой осознанный выбор, зная что

МЕЖДУ РАЗДРАЖЕНИЕМ И РЕАКЦИЕЙ ЕСТЬ ДОЛЯ СЕКУНДЫ, КОТОРАЯ ДАЁТ НАМ ПРАВО СОБОДНОГО ВЫБОРА СВОЕГО ОТВЕТА НА НЕЁ!

На душе стало легко и спокойно, и как-то ещё просторнее. Ведь сейчас освободилось место для чего-то нового и радостного.

А как реагируете вы в подобных ситуациях?

Пишите, рассказывайте мне свои истории, я с радостью отвечу на комментарии.

От сердца.

Ваша

Leave A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *